Niort Plage : Gym douce
- Du lundi 15 juillet 2019 au vendredi 19 juillet 2019
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17:00 à 19:00 -
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17:00 à 19:00 -
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17:00 à 19:00 -
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Pré Leroy
Rue de Bessac 79000 Niort
Tarif :
Renseignements : Info auprès du chalet à Pré-Leroy ou 07 86 11 93 16 - Gratuit
Pour bien commencer l'été l'UGN organise une semaine de gym douce.
La gym douce, comme son nom l’indique, permet de faire de l'exercice sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, elle n’est pas de tout repos : elle permet d'améliore le rythme cardiaque, la souplesse et le tonus musculaire.