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Conférence : Stimulation cognitive et santé cérébrale des seniors

L'Université Inter-âges organise une conférence sur le thème "Stimulation cognitive et santé cérébrale des seniors"

Le vieillissement cérébral s’accompagne généralement d’un déclin de différentes fonctions cognitives telles que la mémoire épisodique, la vitesse de traitement de l’information ou les fonctions exécutives. Le patrimoine génétique des individus explique une partie de ce phénomène, mais nos habitudes de vie y sont aussi pour beaucoup. Trois ont été particulièrement identifiées par les chercheurs : la stimulation cognitive, l’activité physique et le régime alimentaire.

La stimulation cognitive est celle qui nous intéressera au premier chef car elle fait l’objet de nombreuses controverses depuis quelques années. Par ailleurs, il est fait promotion d’un certain nombre de produits commerciaux censés stimuler notre cerveau. Sont- ils aussi efficaces qu’ils le prétendent ?

Cette conférence aura pour objectif de faire le point sur cette question et de proposer quelques principes de stimulation cognitive qui se sont réellement avérés efficaces.

Conférencier : Michel Audiffren, professeur des universités en biologie - Université de Poitiers.