Aller au contenu Aller au menu Aller à la recherche

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour recueillir des données statistiques. En savoir plus et gérer ces paramètres.

A- A A+

Pass'Sport seniors

Pour la 3e année consécutive, la Ville de Niort renouvelle en 2017-2018 son Pass’sport seniors actifs

Le dispositif est mis en place en partenariat avec le Centre local d’information et de coordination de gérontologie (Clic) et Niort Agglo (pour les sports d'eau). Il offre la possibilité aux plus de 60 ans, habitant la Communauté d'Agglomération du Niortais de découvrir, sur une année ou sur un trimestre, une activité physique, adaptée à leur âge et à leurs capacités, encadrée par des clubs ou associations.

L'objectif est de les sensibiliser aux bienfaits de la pratique d'une activité physique et de permettre aux plus isolés d'entre eux de tisser des liens sociaux.

L'adhésion au Pass’sport seniors actifs est de 60€ (assurance comprise). Vous devrez fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l’activité choisie.

 

  • Activités aquatiques - Vital Eau

    Cette offre découverte de l’activité aquagym douce se déroulera sur 3 cycles de
    10 séances consécutives :

    Les mercredis hors vacances scolaires de 11h à 11h45

    • Cycle 1>du 10 janvier 2018 au 14 mars 2018 > 10 séances > 20 personnes
    • Cycle 2 >du 21 mars 2018 au 13 juin 2018 > 10 séances > 20 personnes

    Les séances sous forme de gymnastique douce pratiquée en piscine, proposent des enchaînements variés d’exercices légers d’entretien musculaire général et d’assouplissement. L’apesanteur liée à l’eau facilite la réalisation de certains mouvements et favorisent le relâchement.

    • Piscine de Pré Leroy - rue de Bessac à Niort

    En partenariat avec la Communauté d’Agglomération du Niortais

  • Arts martiaux

    • Lundi de 10h30 à 12h

    Les séances sont axées sur le travail « du mieux-être » dans son corps et donc dans sa vie de tous les jours » avec une orientation douce et souple vers le self défense et les arts martiaux, et ce qu’ils peuvent apporter de positif à un senior, homme ou femme que ce soit du point de vue physique ou mental. Pratique souple et fluide basée sur le travail des appuis, de l’équilibre, des déplacements, de la posture, des techniques de self défense inspirées des arts martiaux japonais.

    • Salle Omniports Rue Barra

    En partenariat avec S.A. Souché Niort et Marais (Karaté/Kendo/Iado)

  • Aviron

    • Samedi de 9h à 12h

    L’aviron est une excellente activité sportive qui sollicite la mobilité et l’endurance plutôt que les efforts brusques. C’est une activité d’équipe, de plein air et complète que l’on peut pratiquer à tout âge et qui ne nécessite pas d’équipement particulier. Elle requiert cependant une certaine mobilité pour rentrer et sortir du bateau. Les sorties hebdomadaires se font sur la Sèvre niortaise à partir de la base nautique de Noron. Des randonnées loisirs sont possibles pour les rameurs confirmés sur d’autres rivières ou plan d’eau.

    • Base Nautique de Noron à Niort

    En partenariat avec le Niort Aviron Club

  • Basket

    • Samedi de 10h à 12h

    Le basket senior est une activité adaptée à des seniors qui ne pratiquent plus d’activité physique avec de l’accompagnement individuel pour du bien-être. Des séances de basket fauteuil pour des personnes à mobilité réduite ou en difficulté pour pratiquer une activité physique debout peuvent aussi être proposées.

    • Salle du Grand Feu, 74 rue la Verrerie à Niort

    En partenariat avec l'Amicale sportive niortaise de basket

     

  • Escalade

    • Lundi de 20h à 22h
    • Mercredi de 17h30 à 20h


    D’une pratique de loisirs ou conquérante réservée à des privilégiés, des sommets de nos montagnes aux murs de nos cités, l’escalade est devenue un sport à part entière en quelques décennies… bientôt Olympique. Tout en préservant les supports naturels, l’escalade a développé des supports artificiels pour se rendre plus accessible à tous.

    • Le mercredi Gymnase Henri Barbusse - 1 rue Gustave Eiffel à Niort
    • Le lundi à l'L’Acclameur- 50 Rue Charles Darwin à Niort

    En partenariat avec Vertiges

  • Escrime

    • Mardi de 10h à 11h

    Convaincu des bienfaits de l’escrime pour tous, l’activité est basée sur le développement de la psychomotricité, le maintien, et l’amélioration de l’autonomie et des capacités motrices ainsi que la mémorisation et l’attention. L’escrime est un sport permettant de mobiliser le corps et l’esprit dans un contexte ludique et attrayant.

    • L’Acclameur (salle d’armes) - 50 rue Charles Darwin à Niort

    En partenariat avec le Cercle D’escrime Du Guesclin

  • Gymnastique douce

    • Lundi de 9h30 à 10h45
    • Lundi de 11h à 12h


    La gym douce a été créée à destination de tous les adultes qui souhaitent maintenir ou développer leur volume musculaire, se maintenir en forme, fortifie leur os, garder leur équilibre, et pour les plus âgés prévenir les chutes. Le contenu des séances est basé sur le maintien des capacités via des exercices d’étirement, de renforcement musculaire, de relaxation et respiration.
    Pour ce faire, il est utilisé différents objets : ballons, bâtons, cônes, élastiques… le coach adapte les mouvements et exercices en fonction du niveau de chacun. Les séances ont pour objectif d’améliorer l’équilibre, la coordination, la tonicité musculaire, la prise de conscience du schéma corporel

    • Lundi de 9h30 à 10h45 au Complexe des Gardoux - 50 rue de la Levée de Sevreau à Niort - En partenariat avec Vent d’Ouest
    • Lundi de 11h à 12h à la Salle de Gymnastique du Pontreau - Rue Sarrazine à Niort - En partenariat avec l'Union des gymnastes niortais

     

     

  • Pétanque

    • Lundi, mercredi et vendredi de 14h à 17h

    La pétanque loisir est une activité qui depuis quelques années a pris un essor important chez les seniors voulant poursuivre une activité physique et s’épanouir dans une ambiance de convivialité. La pétanque loisir se pratique sans licence de compétition. Le plaisir de jouer peut se transformer en désir de performance sportive. La pétanque est tout autant un loisir qu’un sport à part entière.

    • Boulodrome de Noron - Avenue Salvador Allende à Niort

    En partenariat avec l'Entente niortaise des clubs de pétanque

  • Randonnée

    • Mardi de 10h à 12h30 environ

    Il s’agit d’une sortie relativement courte (entre 5,5 et 6,5 km) réalisée à petite vitesse (moyenne 3 km/heure) aussi appelée « Rando Douce ». Les randonneurs s’adaptent au pas du plus lent afin de ne laisser personne sur le bord du chemin… Il n’y a pas de difficultés particulières sur les parcours. L’objectif est d’accompagner des personnes qui avaient l’habitude de randonner mais qui ne peuvent plus suivre un groupe de «Randos-traditionnelles ».
    Le club permet également d’offrir un moment de convivialité, de maintenir le lien social et permettre à des personnes seules de venir en retrouver d’autres par le biais de ces sorties. Le groupe devra être constitué d'au moins de 5 personnes.

    • Alentours de Niort (co-voiturage possible)

    En partenariat avec Randonnée - S.A Souché « Un Pas de Plus »

  • Taekwondo -Self défense Adapté

    • Mercredi de 19h à 20h

    L’Ecole niortaise de taekwondo propose une activité basée sur le streaching, le travail de la souplesse, la connaissance de son corps, le bien-être dans son corps et dans sa tête.
    Travailler des techniques de self-défense, savoir adopter la bonne attitude en cas d’agression. Apprendre à « bien » réagir quelle que soit la situation. Le taekwondo est une discipline adaptable à tout public. Les cours proposés seront adaptés à la pratique et à l’âge de la personne.

    • L’Acclameur- 50 Rue Charles Darwin à Niort

    En partenariat avec l'Ecole niortaise de taekwondo

  • Tennis

    • Mardi ou jeudi de 10h à 11h

    L’Ecole de tennis de NIort vous propose 10 séances d’initiation et de reprise d’activité physique sous forme de cours collectifs. Matériel spécifiques (balles et raquettes) utilisé sur des surfaces de jeux adaptés. Prêt de raquettes en cas de besoin.

    • Ecole niortaise de tennis - Rue St Symphorien à Niort
  • Tennis Fitennis

    • A partir du 1er mars 2018, jeudi de 11h à 12h

    Sur une surface en terre battue artificielle, tout temps, très confortable et non traumatisante, les séances auront pour objectif de faire travailler le système cardio respiratoire en douceur, d’améliorer l’équilibre, d’augmenter l’adresse, de favoriser le plaisir du jeu avec des balles adaptées.
    Prêt de raquettes en cas de besoin.

    • Courts de tennis municipaux de Souché au stade Jean Adolphe, 2 rue de l’Aérodrome à Niort

    En partenariat avec S.A Souché Tennis

  • Tir à l’Arc

    • Vendredi de 16h à 18h

    Le tir à l’arc est accessible à tous. Il  concourt à l’amélioration de la coordination des mouvements et de l’équilibre, à l’amélioration de ses repères dans l’espace, à la réadaptation à l’effort. C'est un exercice musculaire harmonieux, bon pour l’esprit
    La pratique du tir à l’arc a un effet anti-stress. Elle permet de canaliser son
    énergie et d’améliorer sa concentration.
    C'est un sport adapté à tous les âges et à toutes les morphologies. Pour chaque archer, le choix de l’arc se fait en fonction de sa taille et de ses capacités physiques. La distance de tir augmente en respectant les étapes de la progression de chacun. Le tir à l’arc permet à tous, valides et non valides, de pratiquer ensemble, dans les mêmes conditions.Il permet d’apprendre à gérer ses émotions, à analyser son action dans le temps. Il incite à la maîtrise de soi.  La pratique du tir à l’arc en club au sein d’un groupe, favorise la convivialité et les échanges.

    Le club met à disposition le matériel.

    • Gymnase Edmond Proust - Rue Edmond Proust à Niort

    En partenariat avec Les Archers Niortais