Stage de danse orientale

Description

Avec le retour des beaux jours, l'association Azoukah vous propose un stage de découverte des techniques de la danse orientale.

Saviez vous que la danse orientale nécessite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre? En effet, elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.

Stage technique : 15 euros pour les adhérentes, 18 euros non adhérentes

Stage de perfectionnement : 25 euros

Forfait journée: 35 euros