Journée Jin Shin Jyutsu - Réflexologie Plantaire - Qi Gong

Description

L'association Inovtavie organise une journée au cours de la journée vous pourrez tester trois pratiques dfifférentes

• Le Qi Gong

C'est une pratique énergétique chinoise visant, par des postures statiques, dynamiques et des techniques ventilatoires, à augmenter sa vitalité. Elle pourra être complétée, en fonction des possibilités horaires, par une initiation à la méditation tch'an. Animateur : Jacques Humeau

•  La réflexologie plantaire

C'est un soin qui, grâce à la stimulation de zones réflexes du pied (correspondant à une partie ou à un organe corporel) va aider votre corps à retrouver son état d'équilibre naturel; Animatrice : Michèle Bernardeau

•  Le Jin Shin Jyutsu

C'est une pratique japonaise. En posant simplement les mains sur un ou plusieurs verrous énergétiques, nous pouvons alors prendre une part active au bon fonctionnement de notre équilibre physique, mental et émotionnel. Animatrice : Florence Cantin

Organisation pratique :

Prévoir son pique-nique, un tapis, banc ou zafu et une couverture légère.

La journée aura lieu à Niort : lieu communiqué au moment de l'inscription.

Le nombre de participants est limité à 12.

+ d'infos sur le site Inovtavie