Eviter les erreurs alimentaires au quotidien

Description

L'association Inovtavie vous invite à mieux comprendre les bonnes pratiques culinaires pour péserver notre santé.

Voici les thèmes abordés pendant cette journée :

• la préparation et le stockage des aliments
• les associations à éviter
• les acides gras essentiels
• les notions d'index glycémique et de charge glycémique
• les méthodes de cuisson
• les ustensiles

+ d'infos sur http://inovtavie.wix.com/inovtavie