Bien dans son corps, bien dans sa tête

Description

Relaxation expressive, massage, conseil en image... Découvrez les nouvelles méthodes qui aident à se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête.

Les maisons de quartier du Clou-Bouchet et de Saint-Liguaire nous ont concocté une semaine "tonique, relaxante et gourmande".

Lundi 26 octobre

• Verre de l'amitié et présentation de la semaine, à partir de 17h.

Mardi 27 octobre

• Massage des tout-petits, de 16h30 à 18h
• Cuisiner avec un chef !, de 17h30 à 20h30
• Aquagym, de 18h à 18h45
• Massage énergétique amma (massage assis japonais), de 14h à 17h30

Mercredi 28 octobre

• Relaxation expressive, de 10h à 11h30
• Gym tonic, de 19h à 20h
• Massage énergétique amma, de 15h30 à 19h30

Jeudi 29 octobre

• Conseil en image (prendre soin de soin et de son apparence), de 9h à 12h et de 14h à 17h
• Massage des tout-petits, de 10h à 11h30
• Gym tonic, de 19h à 20h
• Relaxation expressive, de 20h à 21h30

Vendredi 30 octobre

• Cuisiner avec un chef !, de 9h à 12h

Stages à la semaine

• Aïkido, de 14h30 à 15h30
• Equitation, de 14h30 à 16h30