:Un atelier théâtre au CCAS

Mis en place en 2018, l’atelier Théâtre d’improvisation propose à ses participants deux heures de parenthèses au sein desquelles ils peuvent oublier le quotidien et s’exprimer librement. Après un accueil convivial autour d’une boisson qui permet à tous de se reconnecter les uns les autres, de petits exercices d’échauffement favorisent une entrée en douceur dans le jeu et le lâcher-prise. Puis viens le moment où les thèmes sont lancés et où les acteurs se jettent à l’eau, seuls ou en duo : incarner un personnage ou une émotion, raconter une histoire sur la base de 3 objets tirés au hasard, etc. 

L’improvisation favorise la concentration, la réactivité et l’écoute mais aussi la confiance, l’estime de soi et des autres. Léo, Luc, Anaïs et Maryvonne ont tenté d’autres expériences théâtrales ou y participent encore, mais l’improvisation les enrichit d’autres choses. Pour Luc, « c’est un défouloir où se mêlent insouciance et spontanéité. » Anaïs manque rarement une séance : « Au début, ça m’a sorti de ma zone de confort, mais cela m’aide à dédramatiser le quotidien, et je m’exprime plus facilement. » Maryvonne et Léo, arrivés récemment, le confirment :  aller dans l’émotion en toute sécurité, ça ouvre des portes et ça libère.