Plaisir, santé, bien-être.
Sport Santé.
Le Niort Handball Souchéen (NHBS) organise des séances hebdomadaires de remise en forme et d’entretien physique de 1h30, le samedi matin de 9h15 à 10h45, en visioconférence. Chaque séance se décompose en 45 minutes d’activité physique assurée par les animateurs du NHS et 45 minutes de sophrologie avec Nathalie Cointre, sophrologue consultante. Le but est de retrouver un état de bien-être, stimuler et renforcer ses capacités physiques, trouver un bon équilibre corps-mental-émotions, mieux gérer le stress quotidien. La première séance d’essai est gratuite. Les suivantes : 10 € (8 € pour les + 60 ans, les étudiants, les demandeurs d’emploi et les personnes en situation de handicap).
Renseignements et inscription : Niort Handball Souchéen, Fabien Durand au 06 07 54 00 73 ou à dabien@laposte.net.