L’autre dragon niortais.
Qi Gong.
L’association Le Qi Gong du Dragon propose des cours les lundis, mardis et jeudis à l’Espace Langevin Wallon, ainsi que des marches thérapeutiques, le vendredi à Saint-Liguaire. Le Qi Gong, pratique ancestrale chinoise, consiste en un ensemble de mouvements et de postures basés sur la circulation de l’énergie. Qi signifie énergie et Gong, maîtrise. Cette méthode, une des composantes essentielles de la médecine traditionnelle chinoise, a des effets bénéfiques sur notre santé, aussi bien préventifs que thérapeutiques. Dans cette période particulière d’inquiétude liée au Covid 19, le Qi Gong s’avère être une aide précieuse pour consolider notre immunité et développer notre sérénité. “Le Qi Gong est accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Les mouvements sont doux et lents et nous sommes attentifs à la précision des gestes afin de respecter nos articulations”, précise Laurent Rullier, moniteur.
Contact : Qi Gong du Dragon (espace Langevin Wallon - 48 rue Rouget-de-Lisle) au 06 01 94 93 83 (Laurent Rullier) ou sur www.qigongdudragon79.com.
Un club et des activités à retrouver après la période de confinement.