Niort Plage : Gymnastique Japonaise
- Le lundi 22 juillet 2019
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10:00 à 12:00 -
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- Le lundi 5 août 2019
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10:00 à 12:00 -
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- Le lundi 19 août 2019
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10:00 à 12:00 -
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Pré Leroy
Rue de Bessac 79000 Niort
Tarif :
Renseignements : Info auprès du chalet à Pré-Leroy ou 07 86 11 93 16 - gratuit
Le SA Souché Niort et Marais invite les séniors à découvrir la gymnastique japonaise.
Les propositions sont axées sur la recherche du "mieux être" , en s'appuyant sur une pratique souple et fluide basée sur le travail des appuis, de l'équilibre, des déplacements, de la posture, du travail en harmonie avec l'autre, avec pour socle une gestuelle douce inspirée des arts martiaux japonais dans une esprit serein d'où toute trace de violence a été effacée.